Traga cores à sua vida por meio da alimentação saudável

Rodrigo Mendanha — Sun, 14 Oct 2018 10:17:00 +0000

Sua vida têm sido Colorida ou Acizentada? Já pensou em como as cores que o acompanham diariamente podem estar afetando seu humor, sua energia, suas emoções e sua paz de espírito? Provocações reflexivas de extrema importância… vocês irão entender porquê!

As cores estão por toda a parte e em tudo que vemos, e apesar desse fenômeno visual ser uma verdadeira “ilusão de ótica”, as cores influenciam as pessoas, e é por isso que são usadas para uma variedade de propósitos, que vão desde o marketing até tratamentos holísticos de saúde.

Busque em seu coração e responda para si mesmo: Quais cores eu tenho empregado em minha jornada? Tenho pincelado meus dias no planeta Terra com todas as cores do arco íris, ou tenho espalhado na tela da vida, cores escuras e que remetem tristeza?

A terapia que usa cores para tratamentos de saúde, também conhecida como cromoterapia, já é usada por diversas civilizações antigas tais como os gregos, indianos, egípcios e chineses.

A grande “sacada” envolvida na terapia com as cores, é perceber que todas as unidades que nos constituem desde a projeção micro (células) até a macro (órgãos, membros, sistemas), vibram em determinadas frequências vibracionais, e estas, se harmonizam com as frequências vibracionais das cores.

As cores tem poder de cura, mas claro que devemos sempre ter bom senso e saber separar as coisas, pois essa “cura” que falo não é desencadeada por um fator isolado e específico (sem extrapolações e sem terrorismo), mas sim por uma visão holística de todo estilo de vida saudável e expansão da consciência que você deve buscar, pois ai sim você poderá despertar para a plenitude e máxima energia vital em sua jornada. As cores dos alimentos, podem nos auxiliar no reequilíbrio das funções dos nossos chakras, que são os centros energéticos distribuídos em nosso Ser, que por sua vez, exercem ações fundamentais para nosso equilíbrio Corpo-Mente-Espírito!

A cor também é uma ferramenta para expressar emoções, e na alimentação feliz e consciente que acredito e pratico, o máximo que conseguirmos explorar do poder oculto presente na diversidade dos nutrientes vitais que a natureza nos provê em forma de alimento, poderemos usufruir de um verdadeiro arco íris de cho naturais, proteínas de qualidade, excelentes gorduras, fitonutrientes, vitaminas, minerais, enzimas e fibras…

Mas não só isso: Toda essa VIDA contida em abundância na comida de verdade, ecoconsciente e com alto grau de pureza, vibra numa frequência alta que se expressa na amplificação da serenidade, amor e luz para enfrentar essa magnífica jornada que curiosamente também se chama VIDA! O quanto de VIDA (CORES) você tem colocado no prato diariamente ? 🎯💡 #nutricaoholistica

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Como fazer um Suco Vivo para estimular o Chakra Básico (Lam) ou Chakra Raíz (The Root)

Rodrigo Mendanha — Sat, 18 Mar 2017 10:24:04 +0000

Receita do Suco Vivo Ativador de Chakras: Beterraba + Melancia+ Morango + Amora + Maçã + Água de coco natural 💢⚡️

O Chakra Básico (EU SOU) está localizado na base da coluna vertebral, na altura do cóccix e este rege nossa interação com a terra, com nossos instintos primitivos, com nossa vontade de viver, família, energia criativa e conexão com a mãe Terra.

Este Chakra representa a principal conexão energética do ser humano com o planeta, sendo assim, sua estimulação e posterior abertura (liberação) é importante para a disposição diária, força física e vitalidade (correlacionado com as glândulas adrenais, células sanguíneas, sistema imune, sistema muscular, ossos e DNA).

Se não o ativarmos corretamente (desequilíbrio funcional), podemos desenvolver depressão, sonolência e pensamentos “tóxicos”. O Medo tem papel bloqueador desse Chakra, e devemos estimular sentimentos positivos para que o fluxo vital se normalize e ocorra a inibição desse bloqueio que poderia trazer malefícios.

“Eating provides the opportunity for an intimate relationship with the earth through our bodies”

Deanna Minich

Já no caso de hiperativação, podemos observar sinais de inquietação, hiperatividade, insônia e até mesmo um excesso de empatia com o “mundo material”. O mais importante é entendermos que esse chakra quando modulado e equilibrado (chakra aberto e limpo,atrai situações de positividade), nos proporciona forte conexão com a Mãe Terra, coragem, vitalidade, capacidade de pensar e realizar metas e objetivos, e por fim, a habilidade de resolver problemas com firmeza e de forma prática.

Estimulação do Chakra Básico = Proteínas de qualidade, Fibras insolúveis, Minerais essenciais, Alimentos de coloração vermelha, Vegetais orgânicos e Alimentos imunomoduladores/fortalecimento ósseo/modulação das adrenais.

Namastê 🙏♻️

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Traga cores à sua vida por meio da alimentação saudável

Como fazer um Suco Vivo para estimular o Chakra Básico (Lam) ou Chakra Raíz (The Root)

“Eating provides the opportunity for an intimate relationship with the earth through our bodies”

Estimulação do Chakra Básico = Proteínas de qualidade, Fibras insolúveis, Minerais essenciais, Alimentos de coloração vermelha, Vegetais orgânicos e Alimentos imunomoduladores/fortalecimento ósseo/modulação das adrenais.

Namastê 🙏♻️