Nas últimas semanas um intenso debate tem ocorrido em relação ao uso da cloroquina e da hidroxicloroquina para o tratamento da Covid-19, a doença causada pelo novo coronavírus. E não é pra menos! Alguns governantes, incluindo os Presidentes Americano e Brasileiro, se entusiasmaram com o uso dessas drogas para o tratamento da Covid-19 e divulgaram esses medicamentos como uma cura quase milagrosa para a doença.

HYDROXYCHLOROQUINE & AZITHROMYCIN, taken together, have a real chance to be one of the biggest game changers in the history of medicine. The FDA has moved mountains – Thank You! Hopefully they will BOTH (H works better with A, International Journal of Antimicrobial Agents)…..

— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) March 21, 2020

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Para entender a relação entre o novo coronavírus e os animais com quem mais convivemos, cientistas chineses injetaram uma solução super concentrada do novo coronavírus em animais domésticos (cachorros, gatos, furões, porcos, frangos e patos). O que eles descobriram foi que depois de alguns dias a maioria dos bichos não estava infectada, mas cachorros apresentavam um pouco de vírus, enquanto gatos e furões apresentavam bastante. Eles também testaram se os gatos passavam a doença para outros gatos trancando 3 gatos doentes com 3 gatos saudáveis, cada parzinho em uma gaiola e 1 dos gatos saudáveis foi infectado.

Agora, antes de qualquer coisa, você precisa saber que esse estudo é um preprint, ou seja, é um estudo que ainda não foi revisado por especialistas na área e portanto, está sujeito a erros. Outra crítica é que o número de animais estudado é bem pequeno – só 5 gatos foram infectados propositalmente e apenas 1 de 3 foi infectado pelo contato com outro gato. Além disso, nenhum animal vai ter contato naturalmente com tanto vírus quanto os desses estudos – mesmo que uma pessoa doente espirre na cara de um gato, não vai ter tanto vírus concentrado.

Mas apesar das muitas críticas, esse estudo indica que animais estão suscetíveis ao novo coronavírus, mas não existe evidência científica que eles possam transmiti-los para humanos.

Desde o início da crise do coronavírus foram encontrados 2 cachorros (na China) e 1 gato (na Bélgica) infectados com o novo coronavírus, sendo que todos foram infectados pelos donos que estavam doentes. Nessa semana, uma tigresa de um Zoológico dos Estados Unidos também foi testada positivamente para o novo coronavírus, tendo sido infectada por um tratador. Apenas o gato e a tigresa apresentaram sintomas leves (tosse, diarreia e dificuldade de respirar), mas não correm risco de vida.

Ao todo temos 3 casos de animais domésticos confirmados para o novo coronavírus. Enquanto isso, o Laboratório IDEXX, um dos mais conceituados grupos de diagnósticos veterinários no mundo, testou mais de 3500 animais (cachorros, gatos e cavalos) e nenhum apresentou o novo coronavírus. Isso coloca tudo em perspectiva, não é mesmo?

Mas por precaução, vale a pena seguir as mesmas precauções que temos entre pessoas:

• Se puder evite que o seu animal saia de casa
• Se não der, tente limitar a menos passeios
• Quando o animalzinho sair de casa, limpe as patinhas e pernas dele com água e sabão assim que voltar (nada de alcool gel ou água sanitária para não ferir a pele deles)
• Se você apresentar sintomas de covid-19 evite o contato com o animal – peça para alguém que está saudável cuidar dele
• Lave as mãos antes e depois do contato com os bichinhos – isso é válido sempre, não apenas em épocas de covid-19

E não se esqueça, os animais domésticos não transmitem a doença para humanos. Não deixe a ignorância e o medo justificarem o abandono. Cuide dos seus bichinhos!

Quer ler mais sobre o assunto? Confere nossos posts!

Coronavírus – Resumão do que sabemos até agora!

Como saber se estou com coronavírus?

Coronavírus – tudo o que você precisa saber: Grupos de Risco, Formas de Contágio e Prevenção

O coronavírus e a destruição da natureza

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Bom, primeiro de tudo vamos lembrar que o nome correto da doença é covid-19 e que coronavírus é uma família de vírus que pode causar vários tipos de doenças. O coronavírus que nos assusta atualmente chama SARS-CoV-2.

Uma coisa importante que você precisa saber é que os sintomas da covid-19 nem sempre aparecem. Muita gente contaminada com o vírus não apresenta nenhum sintoma ou apenas sintomas muito leves, como uma tosse. Mas é importante ressaltar que, mesmo que não apresente sintomas, essas pessoas conseguem transmitir o vírus e contaminar outras pessoas, que podem ficar muito doentes.

Os sintomas da covid-19 são muito parecidos com os sintomas de resfriado comum e gripe. Os mais típicos são febre, falta de ar, coriza, tosse e dor de garganta. Dá uma conferida no quadro aqui embaixo que compara as 3 doenças:

Um outro sintoma que também está associada a covid-19 em 1 a cada 3 pacientes é a perda súbita do olfato e, às vezes, do paladar – ou seja, de repente a pessoa para de sentir cheiro e gosto de tudo.

Mas então como saber se é covid-19 ou gripe e resfriado? Infelizmente, só com o teste feito em laboratório. No entanto, ainda temos poucos testes disponíveis e por isso, apenas pessoas com sintomas graves estão sendo testadas. Então a recomendação é que, se você apresentar sintomas, considere-se como suspeito de covid-19, porque não dá para ter certeza que não é.

Mas calma, não é porque você está sob suspeita que você deve correr pro hospital. Lembre-se, só pessoas em estado grave serão testadas – então se os sintomas estão leves, permaneça em casa e evite contato com outras pessoas, incluindo as pessoas que moram na sua casa. A palavra de ordem é isolamento. Se sua casa tem condições, permaneça em um cômodo separado das outras pessoas – para utilizar ambientes compartilhados como banheiro e cozinha, só com máscara. Depois de ir ao banheiro, você deve dar aquela limpadinha com produtos de limpeza como água, sabão, água sanitária e álcool de limpeza. E atenção: nem pensar em compartilhar talheres ou copos nesse período, ok?

Caso seus sintomas estejam mais graves, especialmente em caso de falta de ar e febre, é hora de procurar ajuda. Os sintomas podem avançar rapidamente, então fique de olho. Se você começar a se sentir muito mal, coloque uma máscara ou algo que proteja seu rosto para não contaminar outras pessoas e corra pro médico, tá bom?

Tem mais dúvidas? Dá uma olhada no Resumão do que sabemos até agora sobre o assunto. E não esqueça, prevenção é a melhor saída – se possível, fique em casa!

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O que é o coronavírus e a COVID-19?
Coronavírus é um grupo de vírus que pode causar diversos tipos de doenças, tanto em animais quanto na gente. Cada vírus desse grupo causa uma doença diferente – por exemplo, cachorros podem ter um coronavírus (que não infectam humanos) que causa complicações no intestino e não tem nada a ver com o que a gente está enfrentando (e por isso a vacina para cachorro não serve para nós). O coronavírus que afeta humanos tem um nome oficial: SARS-CoV-2 – mas a gente acaba só chamando de coronavírus para ficar mais fácil. Já Covid-19 é o nome da doença, e não do vírus. Mas na imprensa quase sempre está se generalizando e falando “coronavírus” para tudo.

A Covid-19 é uma pandemia! Isso significa que todo mundo vai morrer?
Não! Uma pandemia quer dizer que a doença se espalha rapidamente e por muitos países. Não é motivo para perder as esperanças, mas sim para ter mais cuidado!

Quem é o grupo de risco?
Pessoas com mais de 60 anos e com histórico de doenças como asma, diabetes, hipertensão e câncer. Mas mesmo que você não esteja nesse grupo, seja responsável para não transmiti-la para outras pessoas.

Como saber se estou com a doença?
Os principais sintomas são muito parecidos com o resfriado e a gripe normal: tosse, febre, cansaço, espirros, coriza, dor de cabeça e dificuldade de respirar. Nem sempre todos os sintomas aparecem ao mesmo tempo – e muitas vezes eles nem aparecem, mas ainda assim podem ser transmitidos para outras pessoas. Na dúvida, dá uma conferida nessa tabelinha que compara os sintomas de Covid-19, resfriado e gripe:

Quando devo procurar o hospital?
Se você só apresenta sintomas leves, como tosse e dor de cabeça, fique em casa. Os hospitais tendem a estar lotados e devemos priorizar que está em piores condições. Também não vai adiantar ir ao hospital para testar se você tem a doença, porque só os casos graves estão sendo testados por enquanto. Porém, se a febre não passa e você começar a ter dificuldade para respirar, corre pro postinho – são eles que vão te encaminhar para o socorro adequado.

Tem muita gente morrendo! Então essa doença é muito fatal?
Não exatamente – depende da idade, mas generalizando, cerca de 1% das pessoas que pegam a doença podem falecer. O problema é que a doença é muito transmissível, e uma porcentagem pequena de muita gente, se torna um número gigante. Por exemplo, minha cidade tem quase 200 mil habitantes. Se metade da cidade pegar a doença (100 mil), já teremos possivelmente 1000 mortes. É um numero muito grande!

E como evitar tantas mortes?
Evitando a contaminação e o espalhamento da doença. A principal recomendação é ficar em casa, caso você possa. Caso não seja possível porque sua empresa continua funcionando ou porque você trabalha em serviços essenciais (saúde e alimentação) tome todo o cuidado possível. As recomendações são:
– Lave as mãos com água e sabão (mas se você não tiver acesso na hora, pode usar álcool gel)
– Quando chegar em casa deixe o sapato na entrada, coloque a roupa para lavar e vá direto para o banho
– Se sair para passear com o cachorro, limpe as patinhas dele na volta
– Lave as mãos
– Quando for tossir ou espirrar, cubra a boca e nariz com lenço de papel ou com a dobra do cotovelo
– Converse só a distância – mantenha pelo menos 1 metro de distância de pessoas fora de casa
– Lave as mãos
– Use máscaras apenas se você estiver doente ou cuidando de perto de alguém doente
– Limpe chaves, cartões, óculos e maçanetas sempre que voltar da rua. Também pode deixar eles numa caixinha perto da porta, mas limpar óculos e maçaneta não tem jeito, precisa mesmo!
– Já te disse para lavar as mãos?

Por que essa preocupação em lavar as mãos?
Porque tocamos as mãos em todos os lugares e estamos acostumados a tocar nossos rostos o tempo todo. Se sua mão tiver tocado em uma superfície com o vírus e você coçar seus olhos, por exemplo, você já corre risco de se contaminar. Isso pode ocorrer quando uma pessoa doente abre uma porta e depois de um tempo, você pega na mesma maçaneta, por exemplo. Quando você lava as mãos você desfaz a camada externa do vírus, que é uma camadinha de gordura. Não precisa usar água quente nem nada, só lavar bem com sabão. Aliás, você já aprendeu a lavar as mãos direitinho? Eu descobri que lavei as mãos errado a vida toda!

obs – lave as mãos sempre que sair, tocar em coisas por aí e de vez em quando ao longo do dia. Só cuidado para não desenvolver nenhum TOC por causa do estresse, ok? Se cuide 🙂

Mas por que eu preciso ficar dentro de casa? Eu nem faço parte do grupo de risco!
A doença é muito transmissível, e você pode acabar se contaminando e transmitindo sem nem perceber. É assim que a gente leva a doença para a nossa família e amigos. Ficar em casa é um pacto social para o bem da nossa sociedade, e se você tem essa opção, faça isso!

Mas eu sou novinho e saudável!
Ainda assim você pode transmitir a doença para muita gente – tenha empatia com quem não está na mesma situação que você. Além disso, você pode ficar muito doente sim, e acabar ocupando um leito de hospital que seria utilizado para uma pessoa mais velha ou mais doente – na Itália, 12% dos pacientes na UTI tem entre 19 e 50 anos. E infelizmente, ser novinho não é garantia de sobrevivência. O jovem Maurício Kazuhiro Suzuki de São Paulo, faleceu com apenas 26 anos – e ele era saudável e se exercitava sempre.

Não preciso ficar em casa, eu tenho fé.
É muito bom que você tenha e mantenha sua fé. Mas vale lembrar que várias leituras sagradas dão exemplos de como Deus faz a parte dele, mas a gente tem que fazer a nossa. Lembra que na Bíblia está escrito “Vigiai e orai”? Essa é uma excelente hora para vigiar fazendo a nossa parte.

O que devo esperar para as próximas semanas?
Se nos basearmos no que vem acontecido em outros países, devemos ter um aumento dos casos nas próximas semanas. A doença leva alguns dias para apresentar sintomas, e é esperado que em meados de Abril tenhamos mais casos do que o sistema de saúde pode controlar. Por isso, só vá ao hospital caso você realmente precise.
O movimento nos mercados e farmácias também devem acalmar. Mas a quarentena deve permanecer por várias semanas.

Então é isso? Seremos a próxima Itália?
Não necessariamente – não precisa ser assim! Várias medidas de isolamento tem sido tomadas, especialmente pelos Governos Estaduais  e devem influenciar isso. Mas fiquem atentos, provavelmente teremos muitos casos no Brasil, sim. Por isso se possível, fique em casa!

Mas e os remédios?
Hoje (25/03/2020), ainda não temos cura para a Covid-19. Vários medicamentos estão em teste ao redor do mundo, mas ainda não temos certeza do funcionamento deles. Ciência leva tempo, mesmo em situações de emergência; e a produção de remédios também. Estamos torcendo para a cura ser encontrada rapidamente, mas não conte com isso ainda. A melhor coisa que podemos fazer no momento é prevenir e ficar dentro de casa!

Ah meu Deus, mas eu vou ficar enlouquecer dentro de casa!
Calma! A gente tem tantas coisas boas disponíveis para suavizar essa fase. Se você puder, continue trabalhando de casa, é excelente para a cabeça. Se você não pode trabalhar, tente fazer algo para ocupar a mente, como aquele curso de inglês ou de marketing que você estava planejando. Tem um monte de sites oferecendo esse tipo de curso de graça, é só buscar no Google 😉
Uma coisa muito importante é também selecionar o que você consome. Não passe o dia todo vendo tragédia ou tudo quanto é vídeo e mensagem que você recebe no WhatsApp. Selecione poucos locais para você se manter informado, e não se deixe afundar na negatividade.
Outras coisas legais que você pode fazer:
– exercícios em casa – tem um monte de conteúdo no YouTube sobre isso
– ligar para seus amigos e família – muita gente tem se sentido sozinha. Distanciamento social não precisa ser emocional 😉
– reunir com um amigo virtualmente para trabalhar. Vocês podem se conectar algumas vezes ao dia para falar do trabalho ou tomar um café rápido juntos. Igual você faria no escritório!

Como me manter atualizado?
Escolha com cuidado onde e com quem você se informa, para não se estressar mais do que o necessário. Eu te recomendo principalmente seguir cientistas, pois estamos constantemente nos atualizando e buscando entender o que acontece em outros países. Minha principal recomendação é o canal no YouTube do Dr. Átila Iamarino, que é um especialista em virologia e está fazendo lives várias vezes por semana com as ultimas atualizações da ciência na área! Esse vídeo é da live do dia 22/03 e além de atualizar as informações que se sabe, também ajuda a entender porque é importante evitar contato e ficar em casa.

Vários outros cientistas tem falado do assunto e compartilhado conteúdo nas redes socias – te recomendo as página do Hugo Fernandes, Nunca vi 1 cientista e a minha página no Instagram ou Facebook, claro! Também já existe um portal criado por cientistas com atualizações e previsões diárias, o Observatório COVID-19 BR. Tem muito mais cientista disposto a esclarecer suas  dúvidas! Conta com a gente!

Espero que esse resumão possa te ajuda a se informar e se acalmar. Muito do estresse e ansiedade ocorrem porque a gente não entende direito o que está acontecendo. Se você sabe, se cuida e ajuda sua comunidade da melhor maneira possível, não precisa se estressar além do necessário. Não precisamos ser apenas espectadores da tragédia, mas sim, atuar firmemente na prevenção à doença! Então já sabe – se cuida, fica em casa, evite fake news. Compartilha esse post com seus amigos e família! E lave as mãos 😉

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Todo mundo está surtando por causa do coronavírus. As pessoas não entendem o que é pandemia, e acham que todo mundo vai morrer.

Até a cantora americana Cardi B está um pouco ansiosa com isso.

Mas o nome pandemia quer dizer que a covid-19 (a doença causada pelo coronavírus) é uma doença infecciosa que se espalha rapidamente por muitos lugares. Não quer dizer que vamos todos morrer, nem nada disso. É uma doença para tomarmos cuidado, mas que podemos superar!

Se você tem lido sobre o assunto já sabe que o coronavírus é perigoso principalmente para os grupos de risco (idosos e pessoas com o sistema imunológico deficiente). Já sabe que apesar dos mais jovens e saudáveis correrem menos risco, espalham a doença da mesma maneira – por isso é importante permanecer em isolamento sempre que possível. Também já sabe que a prevenção e contenção é para não inflar os hospitais com pessoas que não vão conseguir ser atendidas a tempo. Se você gostaria de saber um pouco mais sobre isso, dá uma conferida nesse vídeo do Átila Iamarino, cientista especialista em virologia:

Ok, mas e agora? O que fazer?

Além de lavar as mãos, evitar contatos sociais e manter seu sistema imunológico bem, você pode ser a mudança. Ser o ponto forte, que mantém a calma. Ser a pessoa que combate fake news e espalha a verdade.

O que gera o medo é a falta de conhecimento – as pessoas acham que se tiverem contato com o vírus vão morrer. Use seu privilégio do conhecimento e explique por que a doença é perigosa, a importância da prevenção, como podemos agir dentro da realidade de cada um e porque é importante manter a calma.

A ansiedade e o pânico não geram apenas desordem em supermercados e farmácias – elas deixam nosso sistema imunológico mais fraco e suscetível à diversas doenças. É importante saber os riscos e seguir as medidas de prevenção, mas mantendo a calma.

Então, antes de qualquer coisa cuide de si mesmo, você já sabe como a doença funciona. Não fique assistindo programas sensacionalistas na TV, busque informação em imprensa confiável e com cientistas da área. Use técnicas de relaxamento – respire conscientemente e medite. Se precisar, busque ajuda profissional, mesmo! Um bom terapeuta faz milagres! A partir daí fica mais fácil de ajudar a sua família e seus amigos.

Só conseguimos oferecer o que já temos. Não dá para apoiar as pessoas que você ama se você estiver surtando. Mantenha a calma, se informe, cuide da sua saúde mental – aí você estará preparado para ajudar os outros!

Seja a mudança. Compartilhe o que se sabe com sua família e amigos, como os vídeos do Átila Iamarino do YouTube, sempre com material fresquinho. Ajude alguém do grupo de risco como puder (fazendo a compra do supermercado para eles, por exemplo). Ligue e mande mensagens para as pessoas que você ama, para ter certeza que está tudo bem. Lembre-se que estamos em um momento de pacto social – o que você faz e compartilha, influencia a vida dos outros. Fique firme! Não é sobre ser positivo – é sobre cuidar de si mesmo e da sociedade que vivemos.

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Acesse: www.novocoronavirus.info

Além de consultar informações atualizadas e é possível receber orientações de profissionais de saúde on-line e de forma gratuita sobre:

• a infecção por vírus,
• formas de prevenção;
• medidas a serem tomadas em caso de sintomas da .

No portal dá acesso a orientações rápidas e precisas sobre como proceder na prevenção do contágio ou na busca por serviços de saúde. Também estará disponível 24 horas por dia uma equipe de saúde especializada para dar orientações por meio de aplicativo de mensagens (WhatsApp) quando necessário.

www.novocoronavirus.info

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