Desde que foi criado em 1952, o DSM (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais ou Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) vem crescendo em páginas e em definições de casos. Na primeira edição, eram 106 problemas psiquiátricos diferentes apresentados em 130 páginas. Na edições seguintes, só aumentos. A segunda, em 1968, saltou para 168 transtornos; na terceira, em 1980, incríveis 265 diagnósticos! Em 1994, a quarta edição trazia 297 diagnósticos em 886 páginas. No atual (o DSM-5), são mais de 300 transtornos em quase 1.000 páginas! Ufa! Desse modo, é compreensível a fala de Til Wykes: “A piscina da normalidade está se tornando uma simples poça”.

Nessa esteira, acompanhemos o que aconteceu com a depressão. A depressão “surgiu” na segunda metade do século XIX. Antes, não se falava efetivamente em depressão. A obra de Gustave Flaubert, Madame Bovary (recomendo muito!), é um marco literário sobre a patologia, mas foi escrita em 1857! Hoje, quando alguém afirma sofrer de depressão, a próxima pergunta é: de qual delas? Hoje, estão definidos 11 tipos de depressão, a saber: distimia (Transtorno depressivo persistente), transtorno disruptivo da desregulação do humor, transtorno disfórico menstrual, transtorno depressivo induzido por substância ou medicação, depressão sazonal, depressão secundária, depressão endógena, depressão atípica, transtorno depressivo maior (transtorno bipolar tipo I – o tipo clássico), depressão bipolar (transtorno bipolar II e III, transtorno ciclotímico) e depressão psicótica.  A amplitude dos diagnósticos é uma realidade questionada por muitos e motivo de muitos mais tratamentos do que em qualquer época anterior. Bem antes da pandemia e do DSM-5, em 2010, 1 em cada 5 adultos estadunidenses usavam medicações para problemas psiquiátricos!

A expectativa é de que a pandemia coloque números ainda mais desanimadores para esse cenário. Isso é compreensível. O medo de morrer, o medo de perda de renda, a sensação de impotência com o que ocorre no mundo, a falta de perspectiva exata de quando tudo vai melhorar, a ansiedade sobre o futuro, a preocupação com sua família, o isolamento social, o receio da saúde mental das crianças e adolescentes, tudo isso acentua ainda mais angústias do momento. Quem está inteiramente “normal” nesse momento?

O normal está perdendo poder, está sendo cada vez mais difícil pertencer ao seu domínio. Mas que todos tenhamos confiança no poder científico e na resiliência das pessoas. Vacinemos e sigamos. Vai passar.

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Por uma leve coincidência do destino, nossos conteudistas publicaram essa semana uma série de artigos relacionados ao bem-estar e à saúde mental. Se você não está muito ligadx nesses assuntos, é importante que conheça estratégias para ter mais qualidade de vida e lidar com os problemas sociais e psicológicos conforme eles aparecer.

Começamos a semana falando sobre os perigos da desinformação na Internet e como isso pode nos afetar, levando algumas pessoas a desenvolverem transtornos mentais. Esse tipo de problema não deve nunca ser ignorado, por isso foram apresentadas algumas estratégias para lidar com transtornos mentais.

Uma crítica foi feita às adaptações cinematográficas de 2019, relacionando às a multi-milionária indústria do cinema que nem sempre presa pela qualidade, mas, às vezes, deixa se levar pelo lucro imediato em detrimento da arte. Saindo do universo das artes visuais e passando para as artes escritas, foram dadas algumas dicas tecnológicas de como ler mais e melhor a partir dos sites, aplicativos e aparelhos que existem hoje em dia.

Para que está buscando um estilo de vida mais produtivo, acessível e sustentável, um artigo especial sobre o assunto foi publicado e outro foi lançado discutindo as relações abusivas que estão tão presentes na nossa sociedade atualmente.

Para não perder nada na semana que se inicia amanha, você pode se inscrever na nossa newsletter e nos seguir nas redes sociais: Twitter, Instagram, Facebook.

Confira:

O projeto da desinformação mundial criado pela internet

A tecnologia e os transtornos mentais: como lidar com esse problema do jeito certo (dica de aplicativos)

Adaptações cinematográficas em 2019, um desastre de proporções milionárias

Literatura na palma da mão – tão fácil quanto respirar 

Relatos de relacionamento abusivos na Internet

O que é necessário para atingir uma vida saudável? Sacrifício ou diversão? 

Como vai ser o Dia Comunitário do Pokémon GO no Brasil

Gastronomia no Instagram: como criar fotos que dão água na boca?

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