Página Inicial crise de ansiedade
Robert Sapolsky é neurobiólogo e professor da Universidade de Stanford. Uma figura. Um cara com uma capacidade de compreender o comportamento humano a partir de muita ciência. Alto estudioso do comportamento animal, ajuda-nos potencialmente a compreender processos que nos aprisionam mentalmente: como a ansiedade. Em seu “Why Zebras don’t get ulcers”, oferece-nos um esquema mental […] Leia mais
COMO TER MAIS FOCO! – Perspectivas de uma cientista para você se concentrar mais e ser mais produtiv@
Publicado Por: Milene Alves-EigenheerData de Publicação: Em: Bem Estar & Alimentação, Ciência e Educação, Miscelânea
Você senta para começar a trabalhar, mais aí se lembra de algo que precisa fazer ou alguém te chama… e aí, tchau foco! Um estudo publicado na revista Science mostrou que em quase 50% do tempo estamos desfocados, ou seja, pensando em algo diferente do que estamos fazendo. Além disso, quando não estamos focados, […] Leia mais