Pois é. Eu não tenho a menor ideia de como seria uma gestão Datena, por exemplo, e male-male conheço o personagem que ele incorpora todos os dias na TV.
Mas, sim… Votaria no Datena contra o Bolsonaro pois não acredito na maldição proferida por Tiririca segundo a qual “pior do que tá não fica”. Às vezes me pergunto quanto mais precisamos cavar para chegar ao mais fundo do fundo do poço.

O processo de perder direitos vem sorrateiro, porém a gestão Bolsonaro está escancarando: os brasileiros estão perdendo valores e princípios que ainda nos garantem uma vida básica com conforto e diversão.
Estamos perdendo emprego, renda, poder de compra, não há carros para comprar, falta comida na mesa e gás de cozinha.

O discurso do Bolsonaro sobre não fazer ‘lockdown’ é ‘estruturado’ no  brasileiro precisa trabalhar, mas desapareceu o emprego formal, aquele com as garantia da CLT e direitos trabalhistas; precisa de saúde pública, mas o governo praticamente cometeu um genocídio ao promover a contaminação de rebanho do coronavírus: a educação e a cultura foram dizimadas por ministros terraplanistas. Não tem vacina, nem temos certeza do dia de amanhã.
Restou para nós o “custo Bolsonaro”.

Estamos vivendo tudo à flor da pele. Todos os dias são “históricos”, todos os dias vivemos no limite do stress para conseguir SOBREVIVER ao que deveria ser uma passagem pela vida. Não estamos vivendo, estamos nos desgastando. Estamos esmorecendo. Estamos com raiva, estamos cansados, estamos estressados, estamos tristes, estamos com medo.

Não há um dia sequer que não aconteça algo que nos faça perguntar “o que é isso que estamos vivendo?”. O “novo normal” é tomar remédios para dormir, é chorar no banho, é acordar com ansiedade, é querer gritar com todo mundo, é se sentir de saco cheio até estando sozinho? Não quero!

Não, eu não estou bem. Ninguém está. E quando falo de ESTAR, estou falando de estado de espírito mesmo, não de ‘ser’. Sei que sou uma pessoa privilegiada, pois estou vivendo na mesma linha de tempo, mas não os mesmos problemas. E o que eu vejo vendo gente passando pelo inferno que é depender desde maldito governo, inclusive porque as vacinas são do SUS, um programa Federal.

Eu não dependo -majoritariamente- do governo (no que se refere à renda ou comida), mas moro aqui, amo o meu país e luto pelos direitos iguais. Quero dizer a vocês que eu já estive bem durante essa pandemia. Eu me encontrei, tive dias ótimos em que achei que a tristeza nunca mais me alcançaria. Achei que com o autoconhecimento eu poderia correr mais do que o tempo de ficar triste vez ou outra. Mas estava errada. Me encontro triste. E se você não estiver, aproveite. Pois uma hora vai ficar.
Isso não é um desejo meu. É uma observação. É um aviso. Você vai ficar triste, cedo ou tarde.

Vamos entrar num período em que o mundo vai começar a se reerguer e o Brasil vai assistir. Tudo vai ficar pior. Consegue imaginar um filme de ficção cientifica onde todos conseguem sobreviver, voltam às suas vidas normais e esquecem que uma parcela ainda sofre com aquele problema?

Deveríamos ‘aproveitar’ a Pandemia do Coronavírus para exaltar a ciência brasileira, pois somos bons em “dar jeitinho” e inventar soluções para problemas. Mas quando o mundo solucionar o problema da Covid, sem o Brasil, seremos vistos como os desajustados do mundo. Ninguém quer ficar perto de uma economia inexistente, de um país fracassado, de uma população de mendigos.

O fato é crítico, doloroso, chato e até mesmo preconceituoso – pois seremos olhados com desdém. Mas é o que é. Devemos ter consciência de que precisamos nos erguer antes que sejamos abandonados. Precisamos acompanhar quem está liderando a nova ordem mundial, liderada pela ciência e tecnologia. E só poderemos fazer isso investindo nos talentos dos nossos biomédicos, médicos, cientistas, pesquisadores e virologistas… É preciso pressionar pela vacina e erradicar a Covid.

Por tudo isso e mais um pouco eu digo: é triste ter de reconhecer que o Brasil virou terra de ninguém.
Pois ando com mais medo do conhecido do que do desconhecido. E sabemos o que Bolsonaro sabe fazer: explodir quartéis, fazer o povo passar fome, raiva e tristeza. Ainda que a pandemia tenha vindo junto com a praga genocida, há algo que podemos fazer: não votar em Bolsonaro em 2022.

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Vamos do mais simples para o mais complexo;

• Isolamento é uma medida não-obrigatória para separar as pessoas doentes das saudáveis. Ela deve ser tomada quando alguém é testado positivo ou apresenta sintomas, com o objetivo de reduzir a transmissão para pessoas saudáveis. Essa medida tem duração de aproximadamente 14 dias e o isolamento pode ocorrer no hospital ou até mesmo na casa do paciente, que deve ficar isolado em seu próprio quarto e pouquíssimo contato com os outros moradores da casa.
• Distanciamento social é quando um grupo de pessoas diminui suas interações para diminuir a velocidade da transmissão do vírus. Ele é indicado especialmente em casos de doenças com pessoas assintomáticas, ou seja, que não apresentam os sintomas da doença (como acontece com a maioria dos infectados com a COVID-19).
• Quarentena é uma medida obrigatória, estabelecida pelas Secretarias de Saúde e é restritiva. O objetivo da quarentena é promover o distanciamento social de maneira ampla e envolve principalmente o fechamento de escolas e locais públicos, cancelamento de eventos e pessoas trabalhando de casa, reduzindo assim a aglomeração de pessoas. O principal objetivo aqui é ganhar tempo – assim os governantes conseguem se preparar para a doença, aumentando a quantidade de respiradores, leitos e profissionais da saúde.
• Lockdown é uma medida obrigatória estabelecida pelo governo e envolve o fechamento de fronteiras e distanciamento social extremo, com pessoas se movendo apenas para compras essenciais (alimentos e remédios) e ida a hospitais. Furar o lockdown é um desrespeito a lei, e pode envolver pagamento de multas ou até mesmo prisão.

Em todas essas situações, profissionais de serviços essenciais como profissionais da saúde e de supermercados continuam trabalhando, porém respeitando as recomendações de prevenção à doença, como uso de máscaras e álcool gel.

A melhor maneira de evitar medidas extremas como o lockdown, é ficando em casa. Se você puder, evite sair. Mas se for necessário, não se esqueça de usar máscara, manter as mãos limpas com álcool gel e evitar proximidade com outras pessoas.

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Devemos evitar aglomerações físicas, ficando em casa se pudermos, mas buscar maiores conexões emocionais. Então por que evitar o uso do nome “distanciamento social“? A origem dessa estratégia é na pandemia de 1918, não dispúnhamos de todas as ferramentas tecnológicas que temos hoje, e não era possível manter conexões que não fossem por encontros físicos. Quero destacar isso porque minha carreira está fundamentada na palavra falada e escrita. Como tal, acredito no poder das palavras e é importante que as palavras que usamos sejam altamente descritivas do que estamos tentando comunicar. As palavras são muito poderosas porque têm significado. E esse significado age como a lente através da qual percebemos, interpretamos, compreendemos e usamos as palavras que encontramos em todas as formas de comunicação e mídia. As palavras moldam como pensamos, as emoções que sentimos, a maneira como agimos em nosso mundo e como interagimos com os outros.

Dado o poder das palavras, eu pensaria que nosso governo teria contratado linguistas, especialistas em marketing e marca e redatores criativos quando eles desenvolveram diretrizes sobre como devemos responder à crise do COVID-19. Mas, na minha opinião, não parece que eles fizeram isso, talvez envolvendo a diretiva mais impactante oferecida: “distanciamento social”.

Acho esta frase preocupante por duas razões. Primeiro, é uma representação imprecisa do que estamos sendo solicitados a fazer. Os especialistas não estão nos pedindo para nos distanciarmos socialmente; ao contrário, eles estão nos pedindo para nos distanciarmos fisicamente, portanto, a separação de dois metros que querem que mantenhamos, para reduzir as chances de espalhar o COVID-19. A palavra “social” não tem nada a ver com manter uma certa distância física dos outros.

Segundo, chamar essa diretriz de distanciamento “social” está realmente nos prejudicando de maneiras não intencionais, sutis, mas inegáveis. A frase nos desencoraja de nos conectarmos com os outros em um momento em que precisamos ser sociais (com segurança, é claro) mais do que nunca: comunicar, simpatizar, cuidar, apoiar, compartilhar.

Como seres sociais, nossa necessidade de interações com os outros está ligada a nós através das eras da evolução. O contato social nos beneficia psicologicamente, emocionalmente e fisicamente. A conexão social nos faz sentir mais confortáveis, relaxados e seguros. Verificou-se que o apoio social age como um amortecedor essencial contra o estresse .

Existe um momento mais importante para ficarmos conectados socialmente do que agora, quando, devido à pandemia, não podemos ir ao trabalho ou à escola, não devemos visitar a família ou os amigos e ter que nos isolar em nossas casas do mundo exterior?

Para muitos de nós, as interações sociais mais significativas que temos agora são mediadas por uma tela. Felizmente, a tecnologia nos permite ficar “conectados”, mesmo durante a auto-quarentena. Que salva-vidas para tantas pessoas; imagine se a pandemia tivesse atingido a nossa realidade na pré-internet. Isso é isolamento real! Happy hours virtuais, klatches de café e namoro são formas razoáveis ​​de interações sociais online, mas não são tão satisfatórios quanto a coisa real. A conexão social mediada por uma tela não substitui a conexão social real, mesmo que a uma distância de dois mestros.

Você pode achar que é difícil socializar com as pessoas com a diretiva “distanciamento físico”, instruindo-nos a ficar separados, mas é muito mais fácil do que você pensa. Toda vez que você sai de casa, você tem a oportunidade de se conectar com outras pessoas e permitir que outras se conectem a você. Você pode dar e receber apoio quando todos estamos nos sentindo isolados e desconectados. Em um nível básico, a conexão nos ajuda a sentir que ainda somos parte de algo maior do que nós, quando todos podemos sentir que somos nós contra o mundo (especialmente aqueles que moram sozinhos).

Aqui está o que eu sugiro que você faça para criar conexão e apoio social para nós e para os outros durante esse período de distanciamento físico. Comece com um objetivo básico: “Vou me conectar e apoiar as pessoas sempre, mesmo em casa”.

Ao caminhar, correr ou andar de bicicleta, sorria e diga “olá” ou “dia lindo” para todos que você passar por uma questão de conexão social. Faço isso quando preciso ir ao mercado e todos sempre se animam e respondem da mesma forma (embora alguns com um olhar inicial de surpresa).

Quando você estiver na fila do supermercado, não olhe em volta ou olhe para o seu telefone. Em vez disso, use-o como uma oportunidade para iniciar uma conversa com a pessoa mais próxima. Comece com algo tão simples como “Como você está se saindo com tudo isso?” Posso garantir que a maioria das pessoas responderá com um sorriso, um suspiro de alívio e uma vontade de se envolver.

Hoje em dia, um grande obstáculo para se conectar com os outros de maneira espontânea é que quase todo mundo está usando uma máscara facial de algum tipo que publico. Isso significa que podemos ver os olhos das pessoas (embora não tão bem a com o mínimo de um metro e meio de distância). Estamos conectados, novamente através da evolução, a ler e interpretar expressões faciais; isso nos ajudou a decidir se as pessoas de um grupo rival queriam jantar conosco ou nos jantar. Com as máscaras, não sabemos o quanto as pessoas serão receptivas à conexão e nos preocupamos em ser ignorados ou rejeitados por nossos esforços. Só não sabemos se a expressão sob a máscara é uma careta (“Não estou interessada!”) ou um sorriso (“Olá, vizinho”). Mas eu suponho que todos nós estamos famintos por contato humano.

Durante esses tempos assustadores, nossas reações naturais são virar para dentro, circular nossos vagões psicológicos e emocionais e nos fecharmos dos outros para nos protegermos da ameaça invisível, mas potencialmente mortal, do COVID-19. Mas essa é a pior coisa a se fazer, então faça o contrário. Se conectar com aqueles ao seu redor. Mostre aos outros que eles são vistos, ouvidos e recebidos por você neste momento trágico e traumático único na nossa vida (assim espero). Posso garantir que você e eles ficarão felizes.

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