Loja 
Em um universo vasto e enigmático, nossos corpos são regidos por ritmos intrínsecos, como se estivéssemos em sintonia com as estrelas. O estudo dos efeitos do espaço em nossos relógios biológicos nos leva a uma fascinante jornada astrofísica e espiritual. Neste artigo, vamos mergulhar na ciência e no mistério por trás dessa conexão cósmica com […] Leia mais
Para que dormir? Todos acordados! Dá mais tempo para trabalhar, para estudar, para fazer mais coisas, para comprar, para consumir. Dormir, na modernidade, é sinal de fragilidade. Quem dorme muito, é taxado de fraco, pouco produtivo, não quer trabalhar, deprimente (por favor, não é verdade!). O governo dos Estados Unidos tem estudado a atividade cerebral […] Leia mais
Esta semana, vamos fazer a pergunta de um milhão de dólares: de quanto sono você realmente precisa? Todos nós sabemos que dormir é importante. Shakespeare o chamou de “banho de trabalho dolorido, bálsamo de mentes feridas, o segundo prato da grande natureza, principal nutridor do banquete da vida”. Menos poeticamente, as manchetes dos dias de […] Leia mais
A verdadeira face da leitura, uma terapia para a mente e para o corpo Em diversos filmes, é possível ver algumas pessoas lendo com uma taça de vinho ou uma bebida quente. Bom, infelizmente, não iremos falar das bebidas. Além de manter o cérebro ativo, o processo da leitura auxilia na assimilação e pode reduz […] Leia mais
Assim como as tecnologias representam um enorme avanço para o nosso mundo atual, elas têm contribuído para bagunçar algo que temos de precioso, o nosso descanso. Conferir o whats, o face, o snap ou mesmo a caixa de e-mails e baixar aquela música do momento pode se tornar um vício e sair do nosso controle. […] Leia mais
Quem é empreendedor ou programador sabe muito bem que o ritmo em que vive quem quer transformar sua ideia em negócio é intenso. Não há momento que não seja bom para melhorar o plano de negócio, ajustar os posts nas redes sociais ou limpar a caixa de emails. Apesar de ser muito grande o nível […] Leia mais
Blog no 
Blog no 
Blog no