Em tempos de isolamento, ficar em casa pode ser sinônimo de preguiça e ociosidade. Mas, não precisa ser assim, pois este pode ser um ótimo momento para dar uma reviravolta em sua vida. Não estou falando de radicalizar, mas sim de retomar uma atividade que há muito não fazia, ler aquele livro que está guardado na gaveta, arrumar um armário, doar algumas roupas, enfim. Existem inúmeras possibilidades de aliviar o estresse em meio à pandemia causada pelo novo coronavírus.
Ainda que estejamos passando por um momento tão difícil, a quarentena em sentido amplo, pode nos beneficiar em diversos aspectos. Já se imaginou aprendendo um novo idioma ? Ou realizando aquela tão sonhada capacitação? De fazer meditação ou Yoga? Pois bem. O isolamento social é um momento de nós para com nós, de nos autoconhecermos, de buscarmos a nossa essência que se perdeu em meio aos inúmeros compromissos do dia a dia. É tempo de agir, melhorar, fazer acontecer. Se pra você o isolamento é sinônimo de relaxamento, ótimo. Se é momento de colocar os estudos em dia, perfeito. Se é momento de dar uma faxina em casa, está tudo bem.
Não precisamos tratar a quarentena da forma que a mídia nos diz. Se pra ela é sinônimo de FIQUE EM CASA, para nós é de FIQUE BEM, EM CASA. Aliás, de nada adianta ficarmos em casa, nos prevenindo de um vírus assustador, rodeado de pensamentos suicidas e depressão. NÃO ! Não podemos encarar esse momento como uma prisão, não faz bem à saúde mental. Devemos nos proteger, sim. Mas devemos nos proteger por completo, com máscaras no rosto, álcool nas mãos e serenidade na alma. Paz de espírito.
A mídia divulga informações diariamente e, em todas elas uma situação nova. Vamos abstraindo aos poucos, até chegar um momento em que dá vontade de gritar. O medo está tomando conta de nós, mas não podemos deixá-lo nos infectar assim. É tempo de dizer PARE e abraçar esta causa de que ficar em casa já não é mais a solução, mas sim ficar bem, em casa. A quarentena será menos sufocante e mais prazerosa, no momento em que aprendermos a nos cuidar por completo, protegendo não apenas os olhos, nariz e boca, mas também a mente, o espírito e a nossa paz.